Фильм "Доша Йога" - Здоровый Форум

Вход
Страница 1 из 11
Здоровый Форум » Хатха Йога » Видео по Йоге » Фильм "Доша Йога" (Йога соответствующая определенному типу человека.)
Фильм "Доша Йога"
Юрий УльяновДата: Вторник, 08.06.2010, 10:51 | Сообщение # 1
Администратор
Сообщений: 406

"Доша Йога" - йога соответствующая определенному типу человека.

О дошах и определению собственной доши читайте в статьях.

Дата: Среда, 08.09.2010, 11:53 | Сообщение # 2
Гости





А если у меня смешанная доша ватта-пита, то мне как асаны выбирать?
Юрий УльяновДата: Четверг, 09.09.2010, 12:15 | Сообщение # 3
Администратор
Сообщений: 406
Вика, в случае если у тебя смешанная, как у большинства людей, то следует выполнять рекомендации направленные на приведение в баланса прежде всего лидирующей доши. Так, у тебя это Вата. И при этом учитывать влияние второстепенной доши. Т.е. в данном случае дополнять занятие асанами, также нормализующими Ватту. Такими как:
- Падмасана.
- Прогибы назад
- Муктасана.
- Халасана.
- Шалабхасана.
- Шавасана.
- Бхуджангасана.
- Муктасана.
- Сиршасана
Описание поз на странице.
Юрий УльяновДата: Вторник, 11.11.2014, 14:31 | Сообщение # 4
Администратор
Сообщений: 406
Асаны в зависимости от доши (Вата, Питта, Капха):
http://aum108.ru/publ....1-0-211
Здоровый Форум » Хатха Йога » Видео по Йоге » Фильм "Доша Йога" (Йога соответствующая определенному типу человека.)
Страница 1 из 11
Поиск:
Видео уроки тайского массажа
Узнать больше

Новые сообщения · | Участники



 Поделитесь, нажав на кнопочки любимых соцсетей

 
Клуб здоровья Aum108.ru © 2008-2015

наверх