Оздоровительная Йога

Оздоровительная Йога - это инструмент, с помощью которого можно контролировать свое психофизическое состояние, не допуская вмешательства болезней и старости.

Цель занятий - оздоровление функций позвоночника и внутренних органов. Это не спортивная Йога.

Для того чтобы понять каким обазом упражнения могут помочь вашему здоровью - необходимо рассмотреть непосредственную связь позвоночника с органами человека. Позвоночник является опорой, в которой находится спинной мозг, и от которого отходят нервы ,управляющие всем организмом.  Кроме этого к позвоночнику крепятся мускулы и связки которые удерживают туловище в вертикальном положении, а органы на своих местах.
Если позвоночник по каким либо причинам искривляется, то  из-за укорачивания или удлинения связок и мышц внутренние органы смещаются, что приводит к заболеваниям, а если есть еще и сдвиг позвонков с ущемлением нерва, то заболевает тот орган который управляется этим нервом. Так же и болезнь органа через связки может вызвать болезненные ощущения в соответствующем участке позвоночника. Таким образом можно понять, что если лечить отдельно взятый орган не рассматривая его взаимосвязи с позвоночником и с другими органами, то можно его лечить безуспешно всю  жизнь!

Проекционные зоны позвоничникаЧто может дать йога современному человеку?

Практика йоги помогает каждому достичь хорошего здоровья, гармонии мыслей, самообладания, эмоционального спокойствия и ясности сознания. Имея здоровое тело, ясный ум, практикующий может научиться преуспевать в выбранной им области деятельности, использовать это в повседневной жизни.

Практикуя йогу, человек начинает постепенно осознавать, что его здоровье находится только в его руках. Что только он сам является ответственным за собственное физическое и эмоциональное состояние, хорошее самочувствие и настроение. Постепенно у человека начинает меняться характер, он избавляется от страхов, комплексов, негативных качеств и становится более спокойным, уравновешенным, жизнерадостным. Человек даже внешне очень меняется - выглядит моложе своих лет, его глаза светятся, движения и походка становятся очень лёгкими, изящными, грациозными.

Будьте уверены, что, занимаясь йогой регулярно, вы сделаете своё тело красивым, гибким, выносливым и здоровым, а ум - спокойным и уравновешенным.


Группа по йоге

Инструктор: Елена Ульянова

Набор в группу начинается с октября 2013 г! 

Шивананда йога в Волгограде

- ученица Шивананда Йога Веданта Дханвантари Ашрама (г. Тривандрум, Индия), 

- клиники природного подхода и йога-терапии Доктора Джага (K.R.I. Jagadish) (г. Майсор, Индия).


Расписание:

Пн. - 17:00-18:30

Ср. - 17:00-18:30

С собой захватить коврик и комфортную одежду. 

Место проведения: 

г. Волгоград, Л. Толстого 5 (ост. тулака)

Контакты: Звоните по тел. +7 917 336 13 42 (Елена)

Принять приглашение   



Просмотреть увеличенную карту

Статьи по теме

Проблемы позвоночника и его влияние на организм.



Видео по теме 

 Поделитесь, нажав на кнопочки любимых соцсетей

 
Что необходимо знать прежде чем заниматься Йогой. Самые читаемые статьи


Клуб здоровья Aum108.ru © 2008-2015

наверх