скрыть/показать Новости клуба здоровья скрыть/показать
Ульянов Юрий -инструктор тайского йога-массажа

Ведущий: Юрий Ульянов

Индийский целитель Нарая Мурти лечит онкологию 



Видео уроки тайского массажа
Видео уроки по Тайскому
 массажу! 

База знаний

Главная » Статьи » Аюрведическое Питание

Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Просмотрам

 

Польза и вред масла Гхи. Как приготовить Гхи, рецепты и где купить.Согласно Аюрведе, масло Ги – один из самых саттвических (благостных) продуктов питания. Оно усиливает все виды Агни, повышает энергию пищеварительных процессов и действие ферментов в организме, не возбуждая при этом Питта-дошу и не засоряя печень, как другие масла и жиры, а напротив, придавая силу».

Аюрведическое Питание | Просмотров: 22641 | Author: Ульянов Юрий | Дата: 17.01.2015

Ульянов Юрий о том, как перейти на здоровое питаниеЗачем переходить на вегетарианство? 
Почему резко переходить не стоит? 
Как влияет ограничения на переход? 
Кому можно переходить резко? 
Что происходит во время перехода? 
Как долго идет переход? 
Что может помочь переходу на вегетарианство? 
.....

Аюрведическое Питание | Просмотров: 2124 | Author: Ульянов Юрий | Дата: 30.10.2014

 
Юрий и Елена Ульянова (Тривандрум, Индия)
Аудио формат поста:
Сегодня, в тему предстоящего вебинара по питанию, мы поднимим вопрос, связанный с влиянием питания на нашу жизнь. 
 
Для чего это нужно? Я вижу, что самый главный фактор, влияющий на правильное питание - это  осознанность человека. Его понимание связи питания с качеством его жизни. Первый аспект - это влияние питания на внешность человека. С первого взгляда можно определить, чем питается человек в целом. Его состояние кожи, полнота, состояние волос. 
Второй аспект, на который влияет питание - это то, как себя чувствует человек. Уровень болей и  его энергетики, то есть на сколько у него  много жизненных сил для решения своих задач.
Третий аспект. Питание влиет на будущее здоровье детей. При этом, если тело женщины загрязнено, природа так продумала, что она не сможет иметь детей, пока не отчиститься.
Аюрведическое Питание | Просмотров: 1773 | Author: Ульянов Юрий | Дата: 03.05.2014

Основу таблицы составляет диета, составленная Васантом Ладом. В некоторых строках таблицы в самом начале списка даются общие рекомендации по данной группе продуктов.
Аюрведическое Питание | Просмотров: 3639 | Дата: 18.04.2011

Основу таблицы составляет диета, составленная Васантом Ладом. В некоторых строках таблицы в самом начале списка даются общие рекомендации по данной группе продуктов.

Аюрведическое Питание | Просмотров: 3888 | Дата: 18.04.2011

Диетические рекомендации для доши Вата 

Основу таблицы составляет диета, составленная Васантом Ладом. В некоторых строках таблицы в самом начале списка даются общие рекомендации по данной группе продуктов. Они выделены зеленым цветом.  
Синим цветом выделены продукты, добавленные мною исходя из мнения других специалистов - Давида Фроули и Роберта Свободы.

Аюрведическое Питание | Просмотров: 5120 | Дата: 18.04.2011

В таблице продукты уравновешивающие Дошу в колонке ДА, т.е. положительно влияющие на человека с подобной конституцией и негативно влияющие в колонке НЕТ

Абрикосы, Авокадо,

Ананасы, Апельсины,

Бананы, Виноград,

Вишни, Дыни,

Грейпфруты, 

Земляника,

Изюм (вымоченный)..

Аюрведическое Питание | Просмотров: 3273 | Дата: 18.04.2011

Прабхава (особый эффект, не поддающийся объяснению)

Когда два продукта, имеющие схожие вкус, тепловое действие и эффект после переваривания, производят абсолютно разное воздействие, это явление называется прабхава. Объяснения этому феномену не существует. Он не поддается логическим обоснованиям известных нам теорий.

Аюрведическое Питание | Просмотров: 2397 | Дата: 18.04.2011

Заключительное действие, которое вкус оказывает на тело, ум и сознание, называется эффектом после переваривания, или випак. Сладкий и соленый вкусы имеют сладкий випак, кислый вкус – кислый випак, а випак острого, горького и вяжущего вкусов все острые. Если известен вкус, тепловое воздействие и эффект после переваривания той или иной пищи или лечебной травы, то легко понять ее действие на системы организма. Это знание составляет суть целительства и приготовления пищи.
Аюрведическое Питание | Просмотров: 2182 | Дата: 18.04.2011

Когда пищевой продукт или лечебная трава попадают в рот, то первое, что мы ощущаем, – это вкус. Затем, а в некоторых случаях и сразу, мы чувствуем его согревающее или охлаждающее действие во рту или в желудке, что обусловлено содержащейся в нем энергией, называемой вирья.
Аюрведическое Питание | Просмотров: 2092 | Дата: 18.04.2011

Уникальная комбинация элементов в продукте будет определять его вкус и то действие, которое он оказывает на организм. Концепция вкуса (раса), его воздействия (вирья) и эффекта после переваривания (випак) продвинут ваше понимание основных принципов исцеления с помощью ежедневного питания.
Аюрведическое Питание | Просмотров: 2488 | Дата: 18.04.2011

Набор: по мере набора группы

аюрведический кулинарный курс "Здоровое питание" г. Волгоград
Программа: 
- Особенности использования пряностей и специй- Сочетание специй и образование вкусов
- Молочные блюда
- Сладкие блюда
- Супы и салаты
- Напитки 
- Фирменные индийские блюда
- Приготовление и дегустация блюд
Аюрведическое Питание | Просмотров: 4858 | Author: Ульянов Юрий | Дата: 02.03.2011

Аюрведический курс "здоровое питание" ВолгоградДата начала: по набору группы

Теоретический курс (4 занятия по 2 часа) 

Аюрведическое Питание | Просмотров: 4401 | Author: Ульянов Юрий | Дата: 07.01.2011

Детоксицирующая диета в аюрведе
При очищении от токсинов. Сладких фруктов и фруктовых соков, особенно бананов, груш, хурмы, виноградного и вишневого соков, следует избегать. 
Аюрведическое Питание | Просмотров: 3906 | Author: Ульянов Юрий | Дата: 24.12.2010

Сочетание продуктов в Аюрведе

Вопрос о сочетании продуктов исследовался с древнейших времен. Ибн Сима, например, в «Каноне врачебной науки» подробно рассматривает, какие виды пищи можно употреблять за один раз, а какие нет. Даже в небольшом «Трактате по гигиене» он пишет: «Одна из разновидностей уравновешивания относится к порядку приема пищи и сочетанию одной пищи с другой.
Аюрведическое Питание | Просмотров: 20058 | Author: Ульянов Юрий | Дата: 03.09.2010

вода в аюрведе
Йоги рекомендуют выпивать от 10 до 15 стаканов воды в день (2-3 л). Летом, понятно, пьют больше, зимой - меньше. В эти литры не входят супы и прочая скрытая жидкость*.

+ Видео из фильма "Великая тайна воды"
Аюрведическое Питание | Просмотров: 3258 | Author: Ульянов Юрий | Дата: 02.09.2010

чего не следует есть согласно аюрведе

Перечисленные ниже продукты получили столь широкое распространение, что многие люди не мыслят без них свое существование. Тс же, кому пришлась по вкусу кипучая, полнокровная и счастливая жизнь без лекарств и без болезней, в свою очередь не представляют себе, как можно питаться чем-либо подобным.
Аюрведическое Питание | Просмотров: 5600 | Author: Ульянов Юрий | Дата: 02.09.2010

режим в аюрведе - когда сколько и гдеГлавный критерий здесь - чувство голода. Но если «подводит» желудок, «сосет» под ложечкой, это еще не голод. Скорее всего, перед этим желудок был переполнен, «привык» к наполненному состоянию, а тут немного разгрузился и своими спазмами взывает: «Хочу!». Подобную картину мы видим и у тех, кто ест понемногу, но часто - желудок у них постоянно находится в работе и не терпит пустоты. Но это потребность желудка и перевозбужденного центра аппетита, а не тела.
Аюрведическое Питание | Просмотров: 6146 | Author: Ульянов Юрий | Дата: 02.09.2010

За едой только есть - гласит аюрведаКак это ни парадоксально, очень многие люди во время трапезы не едят. Они подхватывают пищу, отправляют ее в рот, слегка перемалывают (чтобы проскочила) и глотают. Но все это производят полуинстинктивные составляющие "Я", мысли же зачастую заняты совсем другим.
Аюрведическое Питание | Просмотров: 2574 | Author: Ульянов Юрий | Дата: 02.09.2010

готовим с любовью аюрведическую пищу

Известно, что даже при высочайшем профессионализме повара качество блюд во многом зависит от того, с каким чувством их готовят. И секрет вкусной еды заключается не только в правильности выполнения отдельных операций (хотя и это играет большую роль).
 
Аюрведическое Питание | Просмотров: 4428 | Author: Ульянов Юрий | Дата: 02.09.2010

Диета
Какая пища наиболее подходит для человека? Не будем спешить с ответом, обратимся к фактам. 
 
Далекий предок человека, судя по всему, питался злаками и сочными овощами. Об этом свидетельствует строение желудочно-кишечного тракта и некоторые косвенные признаки. Рассмотрим их. 
Аюрведическое Питание | Просмотров: 2442 | Author: Ульянов Юрий | Дата: 02.09.2010

Влияние вкусов в аюрведеВ Аюрведе к пище уникальный комплексный подход. Понимание некоторых из принципов такого подхода поможет вам определить те продукты, которые будут способствовать восстановлению и удержанию равновесия между дошами.

Аюрведическое Питание | Просмотров: 3652 | Author: Ульянов Юрий | Дата: 27.07.2010

аюрведическое питание1. Человека питает не то, что он съел, а то, что усвоил. Переваривание сопряжено с большими энергозатратами, и организм должен быть готов к еде. Природой установлен сигнал готовности - чувство голода. Еда без чувства голода не идет впрок. Она лишь перегружает и засоряет организм. Критерий здорового аппетита - сильное желание что-нибудь съесть, даже самое неаппетитное (корочку черствого черного хлеба), и обильная сладкая слюна, появляющаяся при одной мысли о такой еде. 

Аюрведическое Питание | Просмотров: 16602 | Author: Ульянов Юрий | Дата: 25.07.2010

Видео уроки тайского массажа
Узнать больше




 Поделитесь, нажав на кнопочки любимых соцсетей

 

Страницы:

Каталог
Аюрведический справочник заболеваний [111]
Аюрведическое Питание [23]
Принципы Аюрведы [18]
Принципы Йога [13]
Асаны, мудры и пранаяма в Йоге [46]
Йога-Сутры Патанджали [12]
Сукшма Вьяяма Йога [29]
Тайский массаж [8]
Лечебные травы [69]
Полезно знать [22]
Ведическая архитектура (Васту Шастра) [5]
Славянские знания [15]
Анатомия и физиология человека [5]
Гармоничные Отношения [5]
Сыроедческие рецепты [19]
Очищение [1]
Древние тексты Аюрведы [16]

Что необходимо знать прежде чем заниматься Йогой. Самые читаемые статьи


Клуб здоровья Aum108.ru © 2008-2015

наверх