скрыть/показать Новости клуба здоровья скрыть/показать
Ульянов Юрий -инструктор тайского йога-массажа

Ведущий: Юрий Ульянов

Индийский целитель Нарая Мурти лечит онкологию 



Видео уроки тайского массажа
Видео уроки по Тайскому
 массажу! 

База знаний

Главная » Статьи » Славянские знания

Слив негативных эмоций

Видео


Славянская техника "Слив"

Описание видео: Ульянов Юрий дает объяснение конструктивным методам устранения груза негативных эмоций. Не конструктивные методы - эмоциональный разговор и крик на близких, друзей, подчиненных и животных. Конструктивный слив: выговорить накопленные эмоции в текущую воду (для женщин), в огонь (для мужчин), выписать в бумагу (универсальный).

Техника слива: На пике эмоций выписываете на листе бумаги "самокатом"* все внутренние переживания и ощущения относительно той ситуации, которая вас зацепила и вызвала негативные эмоции (обиду, гнев, разочарование, отчаяние, ревность, жадность, привязанность, уныние и т.д.). Главный критерий успешность слива - искренность. Мы не искренны с родными, с друзьями, и даже очень часто с самим собой. Данная техника работает только, если вы говорите все прямо, своим языком. Если хочется ругаться и материться, нужно обязательно ругаться и материться. 

*Писать "самокатом" означает, что необходимо писать не задумываясь ни секунды и не формирую мыслеобразы. То есть, писать непрерывно все то, что приход на язык.

Если по технике есть вопросы, пишите в комментариях.


Источник:


 Поделитесь, нажав на кнопочки любимых соцсетей

 

Категория: Славянские знания | Добавил: thai (13.10.2014) | Автор: Ульянов Юрий
Просмотров: 1271 | Рейтинг: 0.0/0 | | Теги: писать самокатом, ссора, Гнев, стресс, слив негативных эмоций, слив, Эмоции, злость
Видео уроки тайского массажа
Узнать больше

Мы нашли похожие материалы в статьях:



Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Каталог
Аюрведический справочник заболеваний [111]
Аюрведическое Питание [23]
Принципы Аюрведы [18]
Принципы Йога [13]
Асаны, мудры и пранаяма в Йоге [46]
Йога-Сутры Патанджали [12]
Сукшма Вьяяма Йога [29]
Тайский массаж [8]
Лечебные травы [69]
Полезно знать [22]
Ведическая архитектура (Васту Шастра) [5]
Славянские знания [15]
Анатомия и физиология человека [5]
Гармоничные Отношения [5]
Сыроедческие рецепты [19]
Очищение [1]
Древние тексты Аюрведы [16]

Что необходимо знать прежде чем заниматься Йогой. Самые читаемые статьи


Клуб здоровья Aum108.ru © 2008-2015

наверх