скрыть/показать Новости клуба здоровья скрыть/показать
Ульянов Юрий -инструктор тайского йога-массажа

Ведущий: Юрий Ульянов

Индийский целитель Нарая Мурти лечит онкологию 



Видео уроки тайского массажа
Видео уроки по Тайскому
 массажу! 

База знаний

Главная » Статьи » Сукшма Вьяяма Йога

Глоссарий йогических терминов - Сукшма Вьяяма Йога

Видео


Глоссарий йогических терминов в Сукма Вьямме Йоге



Аджагари — вдыхание и выдыхание подобно змее.
Апана — один из десяти основных вайю («воздухов») в организме человека.
Багхи — йоговский прием, состоящий в том, что вызывается рвота и пища отрыгивается через три часа после ее принятия. Пища отрыгивается со звуком, напоминающим тигриный рев.
Басти — одна из шат-карма-крий: очистительная процедура, при которой йоги с силой втягивают воду через прямую кишку.
Брахма-рандхра — йогический термин для обозначения макушки головы.
Бхастрика — одна из шат-карма-крий: очистительная процедура, при которой йоги производят энергичные вдохи и выдохи, напоминающие по звуку и действию кузнечные мехи.
Вама-дакшина-наули — исполнение наули (то есть сокращение мышц живота) влево и вправо.
Варисара — см. Шанкха-пракшалана.
Васти — см. Басти.
Гаджакарма — одна из шат-карма-крий: очистительная процедура, при которой пьют большое количество теплой воды, а затем отрыгивают ее обратно.
Гаджакарани — см. Гаджакарма.
Гхрита-нети — одна из шат-карма-крий: очистительная процедура, при которой жидкое теплое очищенное коровье масло пропускают через нос.
Джаландхара-бандха — элемент упражнения, когда подбородком касаются ключичной выемки (кантха-купа).
Джала-нети — одна из шат-карма-крий: очистительная процедура, при которой теплую воду втягивают через одну ноздрю, а выпускают через другую.
Дугдха-нети — одна из шат-карма-крий: очистительная процедура, при которой чуть теплое молоко пропускают через нос.
Дхаути — одна из шат-карма-крий: очистительная процедура, при которой кусок материи длиной в 24 пальца и шириной в 4 пальца заглатывается и вытягивается обратно.
Кагасана — асана, в которой йог сидит на двух ногах, подобно ворону (кага), и совершает очистительный процесс.
Каки-мудра — одна из двадцати мудр, когда воздух вдыхают через рот, которому придают форму клюва вороны.
Кантха-купа — йоговский термин для обозначения ключичной выемки.
Капалабхати — см. Бхастрика.
Катичакрасана — асана, совершаемая в ходе шанкха-пракшалана-крийи для удаления воды из желудка.
Кундалини-Шакти — внутренняя сила, которая есть в каждом человеке. Если ее разбудить, она может творить чудеса. Она помогает исцеляться.
Куньджала — см. Гаджакарма.
Манипурака — один из семи центров (чакр). Он расположен в пупке (набхи).
Мановаха-нади — в йогической анатомии — тонкие «каналы разума», проходящие параллельно «каналам праны» (пранаваха-нади). Считается, что, если канал мановаха-нади выгнут вниз, ум блуждает и действия разрушительны. Если же канал выгнут вверх, достигается сосредоточение ума и человек действует созидательно.
Ман-экаграта — сосредоточение внимания.
Матангини — см. Гаджакарма.
Матсьясана — одна из четырех асан для самостоятельной коррекции положения пупка.
Набхи-чакра — см. Манипурака.
Наули — одна из шат-карма-крий: очистительная процедура, при которой мышцы брюшного пресса (нала) перемещаются попеременно вправо и влево.
Нети — одна из шат-карма-крий: процедура очистки носа.
Падмасана — вторая по ценности из всех 84 лакшан (то есть 8 400 000) асан.
Сарпасана — асана, совершаемая в ходе шанкха-пракшалана-крийи для выведения воды из кишечника.
Сиддхасана — важнейшая из всех 84 лакшан (то есть 8 400 000) асан.
Сутра-нети — одна из шат-карма-крий: очистительная процедура, при которой специально подготовленный шнур (сутра) вводится через нос и вытаскивается изо рта.
Тратака — одна из шат-карм-крий, очень полезная для зрения.
Ударакаршасана — асана, совершаемая в ходе шанкха-пракшалана-крийи для удаления воды из желудка.
Уддияна-бандха — одна из двадцати шести мудр: втягивание живота после выдоха.
Урдхва-хастоттанасана — асана, совершаемая в ходе шанкха-пракшалана-крийи для удаления воды из желудка.
Уттанападасана — одна из четырех асан для самостоятельной коррекции положения пупка.
Уччарана-стхала — глотка.
Уштрасана — одна из четырех асан для самостоятельной коррекции положения пупка.
Чакрасана — одна из четырех асан для самостоятельной коррекции положения пупка.
Шавасана — асана, при которой тело совершенно расслаблено и выглядит как мертвое.
Шамбхави-мудра — одна из двадцати шести йогических мудр. Это высшая ступень состояния сосредоточения разума.
Шанкха-пракшалана — одна из шат-карма-крий: процедура, благодаря которой очищается весь пищеводный тракт от рта до прямой кишки.
Шивататтва — основателем йоги является Господь Шива, поэтому говорят, что совершенство в йоге означает достижение состояния Шивататтвы — состояния Шивы.
Ширшасана — одна из важнейших асан, которая придает телу бодрость и здоровье и повышает сопротивляемость заболеванию. Выполняется стоя на голове.



Статьи по теме 




Видео по теме 


Источник: Дхирендра Брахмачари – Йога – Сукшма Вьяяма "Простые упражнения для исцеления тела"


 Поделитесь, нажав на кнопочки любимых соцсетей

 

Категория: Сукшма Вьяяма Йога | Добавил: thai (13.01.2013) | Автор: Ульянов Юрий
Просмотров: 1100 | Рейтинг: 0.0/0 | | Теги: Глоссарий йогических терминов, Простые упражнения, Вьяяма, Удара-шакти-викасака, Дхирендра Брахмача
Видео уроки тайского массажа
Узнать больше

Мы нашли похожие материалы в статьях:



Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Каталог
Аюрведический справочник заболеваний [111]
Аюрведическое Питание [23]
Принципы Аюрведы [18]
Принципы Йога [13]
Асаны, мудры и пранаяма в Йоге [46]
Йога-Сутры Патанджали [12]
Сукшма Вьяяма Йога [29]
Тайский массаж [8]
Лечебные травы [69]
Полезно знать [22]
Ведическая архитектура (Васту Шастра) [5]
Славянские знания [15]
Анатомия и физиология человека [5]
Гармоничные Отношения [5]
Сыроедческие рецепты [19]
Очищение [1]
Древние тексты Аюрведы [16]

Что необходимо знать прежде чем заниматься Йогой. Самые читаемые статьи


Клуб здоровья Aum108.ru © 2008-2015

наверх