скрыть/показать Новости клуба здоровья скрыть/показать
Ульянов Юрий -инструктор тайского йога-массажа

Ведущий: Юрий Ульянов

Индийский целитель Нарая Мурти лечит онкологию 



Видео уроки тайского массажа
Видео уроки по Тайскому
 массажу! 

База знаний

Главная » Статьи » Сыроедческие рецепты

суп
Морковь – 1 штука крупная;
Бобы на ваш вкус (горошек, пророщенный нут или маш) – половина стакана;
Тимьян – 2 веточки;
Черешковый сельдерей – 1 штука (стебель);
Сок лимона – 1 столовая ложка;
Соль, перец и чесночок – по вкусу;
Оливковое или кунжутное масло – 1 столовая ложка;
Вода – 1 стакан.
Супы | Просмотров: 2086 | Author: Ульянов Юрий | Дата: 12.02.2013

рецепты сыроедение салатСалат из свежей кукурузы немного напоминает крабовый салат (который делают с яйцами и майонезом).
Салаты | Просмотров: 1642 | Author: Ульянов Юрий | Дата: 01.02.2013

суп
Цветная капуста – полкочана;
Сок лимона – 2 столовых ложки;
Салатная зелень – пучок;
Вода – 1 стакан;
Семена льна – 1 столовая ложка;
Соль, приправы и специи
Супы | Просмотров: 1575 | Author: Ульянов Юрий | Дата: 12.02.2013

суп
Вода — 2,5 стакана;
Оливковое масло — 1 чайная ложка;
Водоросли вакаме — 2 листа ;
Чеснок — половина зубчика;
Имбирь;
Шиитаке (можно шампиньоны) — 2 штучки тонко нарезанных;
Немного зеленого нарезанного лука;
Петрушка, укроп или базилик
Супы | Просмотров: 1446 | Author: Ульянов Юрий | Дата: 12.02.2013

рецепты сыроедение салатВсе знают, чипсы очень вредные, но почти все их любят за их хруст и удобство употребления. Так как сделать домашние чипсы - полезные и, главное,  живые.
Салаты | Просмотров: 1432 | Author: Ульянов Юрий | Дата: 01.02.2013

рецепты сыроедение салатОчень питательный салат из свежих помидоров, баклажанов и чечевицы.
Салаты | Просмотров: 1423 | Author: Ульянов Юрий | Дата: 01.02.2013

суп
Ингридиенты:
2 столовой ложки  пшеницы;
1 стакан воды;
2 с. л.  зеленой гречки;
1 столовая ложка масла расторопши;
Супы | Просмотров: 1336 | Author: Ульянов Юрий | Дата: 12.02.2013

рецепты сыроедение салатПопробуйте приготовить простой и очень сочный салат из китайской капусты с яблоками и огурцами.
Салаты | Просмотров: 1334 | Author: Ульянов Юрий | Дата: 01.02.2013

рецепты сыроедение салатТрадиционное лобио  - это острое блюдо из фасоли, у нас - рецепт сыроедческого лобио из турецкого гороха.
Салаты | Просмотров: 1274 | Author: Ульянов Юрий | Дата: 01.02.2013


рецепты сыроедение салатПопробуйте мексиканскую закуску соус гуакамоле.
Салаты | Просмотров: 1250 | Author: Ульянов Юрий | Дата: 01.02.2013

суп
1) Ваши любимые овощи. 
2) Согревающая основа: 2 зубчика чеснока, 1 маленькая луковица, кусочек красного острого перца, корень имбиря(около 1 см);
3) Лимонный сок + молотый кориандр(пол чайной ложки);
4) Морские водоросли — 2 столовые ложки;
5) Всевозможная зелень;
6) Стакан воды.
Супы | Просмотров: 1225 | Author: Ульянов Юрий | Дата: 12.02.2013

суп
Ореховое молоко — 1/3 стакана;
Кукуруза — 4 средних початка;
Помидорки черии — полстакана порезанных на четвертинки;
Масло оливковое — 2 столовых ложки;
Укроп(петрушка, орегано или базилик) — 1 стакан;
Перец, гвоздика, горчица и сельдереевая соль — по вкусу.
Супы | Просмотров: 1218 | Author: Ульянов Юрий | Дата: 12.02.2013

суп
Сельдерей — 4 стебля;
Мёд — 1 столовая ложка;
Сок лимона — 3 столовых ложки;
Вода — 2 стакана;
Масло тыквенное — 3 столовых ложки(можно оливковое);
Кинза — 10-20 грамм;
Имбирь  - кусочек в 5 см;
Соль и итальянские специи — по вкусу.
Супы | Просмотров: 1154 | Author: Ульянов Юрий | Дата: 12.02.2013

морковный суп
2 стакана воды;
Сок половинки лимона;
3 стебелька сельдерея (которые нужно мелко порубить);
1 порубленная морковка;
Щепотка сушеного орегано;
Щепотка карри;
Щепотка кайенского перца;
1 зубчик чеснока (свежего)
1-2 столовых ложечки оливкового масла;
2-4 чайных ложечки яблочного уксуса.
Супы | Просмотров: 1140 | Author: Ульянов Юрий | Дата: 12.02.2013

суп
Лук — 1 маленькая луковица красного;
Красный перчик — 2 штуки;
Авокадо спелое — 1 штука;
Чесночок — 1 зубчик;
Яблочко — 1 штучка;
Порошок чилли — 1 шепотка;
Гималайская соль — 1 чайная ложечка;
Вода — 1 стакан;
Кедровые орешки — половина стакана;
Базилик — пучок;
Карри — 1 чайная ложка.
Супы | Просмотров: 1140 | Author: Ульянов Юрий | Дата: 12.02.2013

рецепты сыроедение салатИнгредиенты: Баклажан среднего размера - 2 шт. Помидор - 1 шт. Морская капуста сушеная - 3 ст. ложки Нерафинированное  оливковое или подсолнечное масло холодного отжима  - 1/2 стакана (или меньше) Лук репчатый - 1/2 шт. Зелень (петрушка, укроп) - маленький пучок Зубчик чеснока - 1 шт.
Салаты | Просмотров: 1098 | Author: Ульянов Юрий | Дата: 01.02.2013

рецепты сыроедение салатОригинальный вкус Вам подарит Салат апельсиновый с луком и орешками.
Салаты | Просмотров: 1096 | Author: Ульянов Юрий | Дата: 01.02.2013

суп
Манго — 1 крупная штука, как можно более спелое;
Авокадо — 2 штучки;
Масло льняное — 1 столовая ложка;
Сельдереевая соль и итальянская смесь — по вкусу.
Перчик халапеньо(можно заменить на зубчик чеснока) — 1 штучка;
Корень имбиря — 1 см очищенный;
Свежий морковный сок — 1,5 чашки, вариьируйте по желаемой густоте супа;
Свежие листья базилика и мяты 
Супы | Просмотров: 1088 | Author: Ульянов Юрий | Дата: 12.02.2013

рецепты сыроедение салат

Салат из листьев одуванчика необычен на вкус и очень полезен.


Салаты | Просмотров: 1073 | Author: Ульянов Юрий | Дата: 01.02.2013

Видео уроки тайского массажа
Узнать больше




 Поделитесь, нажав на кнопочки любимых соцсетей

 

Страницы:

Каталог
Салаты [9]
Супы [10]
Каши [0]
Хлеб и лепешки [0]
Десерты [0]
Напитки [0]
Соусы [0]

Слушаем музыку
Что необходимо знать прежде чем заниматься Йогой. Самые читаемые статьи

Клуб здоровья Aum108.ru © 2008-2015

наверх