скрыть/показать Новости клуба здоровья скрыть/показать
Ульянов Юрий -инструктор тайского йога-массажа

Ведущий: Юрий Ульянов

Индийский целитель Нарая Мурти лечит онкологию 



Видео уроки тайского массажа
Видео уроки по Тайскому
 массажу! 

База знаний

Главная » Статьи » Сыроедческие рецепты » Супы

Суп из капусты

Видео


суп из капусты

Суп из капусты

Капустные супы очень легки в приготовлении, а также для переработки нашими организмами. Именно поэтому популярны не только обычные, но и сыроедные супы. К тому же, вкус радует даже искушенного блюдомана, проверено на друзьях и родителях.


Суп из капусты
Огромное количество разнообразных рецептур объясняется не только вариациями пряностей, приправ и специй, и не только разнообразием добавок и декораций, но и различием самих сортов капусты. Ведь у каждого вида капусты есть свой, неповторимый вкус. А замечать это разноцветие вкусов начинаешь больше и ярче всего именно на сыроедении, как мы знаем.

Хотелось бы сегодня предложить вам на выбор целых два капустных рецепта, которые начнут описывать супы, а также продолжат капустную тему у нас на сайте. первый из них будет из цветной капусты, более терпкий и насыщенный. А второй из брокколи, более нежный и легкий. Начнем с рецепта, картинка от которого находится в начале поста.

Суп из капусты
Цветная капуста – полкочана;
Сок лимона – 2 столовых ложки;
Салатная зелень – пучок;
Вода – 1 стакан;
Семена льна – 1 столовая ложка;
Соль, приправы и специи – по вкусу( у меня были горчица и розмарин).
Семена льна необходимо предварительно размолоть на кофемолке. Цветную капусту мелко нарубить, а из лимона выжать сок. Все тщательно перемалываем блендером, а блюдо украшаем соцветиями капустными, горошком и, например, небольшим количеством проростков.

А теперь не менее удачный сыроедческий рецептик с броколли, моим любимым сортом капусты:
Помидорка – 1 штучка;
Оливковое масло – ¼ стакана;\Броколли – 300г;
Перчик желтый или зеленый – половинка;
Сок лимона – 2 столовых ложки;
Вода – 1 стакан;
Петрушка и укроп – по 50г;
Приправы и специи – по вкусу (у меня была итальянская смесь собственного приготовления).
2/3 броколли смешиваем с остальными ингредиентами в комбайне. В виде топпинга используем те же соцветия капустки. Сверху посыпаем итальянской смесью или другими приправами.

Источник:


 Поделитесь, нажав на кнопочки любимых соцсетей

 

Категория: Супы | Добавил: thai (12.02.2013) | Автор: Ульянов Юрий
Просмотров: 1343 | Рейтинг: 0.0/0 | | Теги: зелень, лимон, Капуста, семена льна
Видео уроки тайского массажа
Узнать больше

Мы нашли похожие материалы в статьях:



Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Каталог
Салаты [9]
Супы [10]
Каши [0]
Хлеб и лепешки [0]
Десерты [0]
Напитки [0]
Соусы [0]

Что необходимо знать прежде чем заниматься Йогой. Самые читаемые статьи


Клуб здоровья Aum108.ru © 2008-2015

наверх