| Юрий Ульянов | Дата: Воскресенье, 17.02.2013, 00:39 | Сообщение # 1 |
 Admin
Группа: Администратор
Сообщений: 434
| Акра-Йога
Акра-Йога - совмещает в себе духовную мудрость упражнений классической йоги; дарящие тепло и комфорт элементы тайского массажа; динамику, пластику и мощь акробатики. Эти три направления объединились в одно общее целое и создали новый, современный стиль йоги, основными правилами которого являются доверие и связь с партнером, а также познание своего внутреннего Я. Наивысшая степень акро-йоги – привести себя в состояние гармонии с самим собой, добиться полного духовного и физического взаимопонимания с партнером и обретение согласия с окружающим нас миром.
Название этой йоги происходит от двух совмещенных в ней направлений: акробатики и собственно йоги. Акро-йога подразумевает парный сеанс йоги. Один из партнеров осуществляет надежную поддержку, а второй осуществляет полеты от одной позы (асаны) к другой.
Основателями данного направления йоги являются мексиканец Джейсон и американка Дженни Сауэр-Кляйн. 19 декабря 2003 года они встретились в Сан-Франциско в доме общего друга.В спортивном зале они решили показать друг другу свое мастерство, и это было невероятно захватывающим зрелищем — Джейсон подхватил Дженни на руки, и она мгновенно сделала вертикальную стойку. Время летело мгновенно, и авторы новой йоги не заметили, как провели в совместной работе пять часов. Именно после этих экспериментов было решено попробовать преподавать новый стиль в паре.
Видео по Акра-йоге
|
| |
| |
