Дата: Воскресенье, 17.02.2013, 18:25 | Сообщение # 1
Admin
Группа: Администратор
Сообщений: 434
Видео Гимнастика при болевом синдроме Валентина Дикуля
Упражнения направлены на лечения и восстановления при следующих заболеваниях позвоночника:грыжа, сколиоз, остеоартроз, сутулость - кифоз, позвоночный синдром, радикулит, остеохондроз.
Смотреть видео "Упражнения от Валентина Дикуля"
Длительная работа за компьютером является на сегодняшний момент главной причиной искривления позвоночника и болей в спине. Нахождение в одной и той же сидячей позе - это положение далеко не лучшее для человека: при нем нагрузка на позвоночник намного больше, чем, например, в положении стоя или лежа. Эту проблему специалисты назвали позвоночным синдромом. Вследствие этого у почти половины пользователей можно диагностировать искривление позвоночника и разрушение межпозвонковых дисков (остеохондроз).
Ранняя диагностика заболевания – залог успеха в лечении сколиоза, и поэтому родители должны приложить максимум усилий к тому, чтобы не упустить начало болезни. Определить наличие сколиоза (не степень сколиоза, которую может определить только врач) очень легко – достаточно внимательно осмотреть спину ребенка. Попросите его встать и занять удобную для него позу – руки опущены, мышцы расслаблены, спину специально не вытягиваем. Обратите внимание, на каком уровне у ребенка плечи – какое плечо выше, какое ниже, на каком уровне у ребенка плечи – какое плечо выше, какое ниже, на каком уровне низ лопатки – выше или ниже? Приглядитесь к бокам: один бок, может быть, втянут больше, чем другой, а если ребенок полненький, то на одном боку может быть складочка (а на другом – нет), возможно, один из боков будет и выпуклым. Наличие хотя бы одного из вышеперечисленных признаков и у ребенка, и у взрослого – серьезный повод для беспокойства и визита к специалисту, который может подтвердить или опровергнуть ваши подозрения, а также назначить дополнительное обследование. Если сколиоз вовремя обнаружен и процесс не зашел слишком далеко, не все, но многое будет поправимо. Касается это и взрослых, и детей – лечить нарушения осанки никогда не поздно.
