Приветствуем на нашем сообществе

Взаимно делимся накопленными знаниями в меру своей компетенции. Мы представляем сообщество мужчин, которые хотят развиваться и поддерживать друг друга.

Наши мероприятия

Как с нами связаться

  • Мобильный: +7 (917) 841-91-92
  • E-mail: a@aum108.ru

10:34
21 день лечебного голодания. Вход, выход. Отзыв.

21 день лечебного голодания. Вход, выход. Отзыв.

Сораняйте в закладки, может когда-нибудь созреете.

«То, что не может вылечить голод, не вылечит никто.» Гиппократ и Авиценна.

Основные мои рекомендации для безопасного голодания! 

*Оптимально - 7-14 дней. Этого достаточно для запуска процессов Аутолиза, то есть очистки своего тела.

*Предостережение! Худым не более 3х суток. Аюрведа детально поясняет, что «Вата доше», то есть тем кто и так с трудом набирает вес не рекомендуются длительные голодания. Всем остальным они пойдут на пользу, если делать все с умом.

Голодание. Хотите выглядить в 40 на 26?

Для меня голод это:

-очищение тела от мусора,

-перезагрузка организма,

-все начинает работать по-новому, как запланировано природой,

-мощный метаболистических взрыв,

-процесс, где ингибируются жиры.

Стадии голода

1.Пищевое возбуждение - до 2-х дней. Тратиться гликоген, который храниться в печени и мышцах. То есть мы поедаем запасы.

2.Эндогенное питание. Примерно с 3-го дня включается «внутреннее питание». Мы начинаем производить в 10–30 раз больше кетоновых тел. Именно они становятся источником нашей энергии. Но кроме энергии нужен белок и здесь влючается клеточный Аутолиз. Аутолиз - «ауто» само, «лиз» - расщепление. То есть клетки сами себя начинают поедать. Но сначала они поедают мертвые клетки, бактерии и др. То есть весь мусор и шлаки, то что вызывает 70 процентов заболеваний (По утверждению доктора М.В. Оганян). Это ключевое из-за чего происходит очищение организма. Этот процесс детально изучался еще Уголевым.

На этом этапе может наблюдаться: стресс, повышение давления, тошнота, головная боль, обострение хронических болезней, может подняться температура, пропасть голос, открываются способности, творчество.

Все что нужно - дать процессу идти своим чередом.

3.Компенсация. С 7го - 8го дня. Человек ощущает яркий прилив сил. Опасность: больше не хочется есть. Эйфория. Вырабатывается много эндорфинов! Можно заиграться и перейти в анарексию.

Ключевое - выход из голодания!

 

Нужна ли сила воли для голодания или нужна мудрость? 

Делитесь постом, его смогут увидеть больше людей!

С 2012 года я практикую голодание. Раньше, у меня все проходило под усилием воли.

Первое, что я осознал - моя Воля ничтожно мала. То есть все, что я делал под принуждением будет недолговременным. Поэтому я всегда искал "уловки ума". Например:

Когда я переходил на вегетарианство, понял, что я хочу не мясо

Категория: Восстановительные техники | Просмотров: 89 | Добавил: thai | Теги: ПОХУДЕНИЕ, детокс, Голодание на воде, чистка | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]