Приветствуем на нашем сообществе

Взаимно делимся накопленными знаниями в меру своей компетенции. Мы представляем сообщество мужчин, которые хотят развиваться и поддерживать друг друга.

Наши мероприятия

Как с нами связаться

  • Мобильный: +7 (917) 841-91-92
  • E-mail: a@aum108.ru

20:08
Хатха йога. Йога для начинающих. Занятие 1.

Хатха йога. Йога для начинающих.

Важно знать, что все движения выполняются при полном комфорте. Перед выполнением изучите противопоказания.

Данный видео комплекс асан из Хатха-йоги рассчитан для начинающих. Это оздоровительный комплекс направлен на глубокое расслабление физическое и психологическое.

Представленный видео комплекс хатха йоги - один из мягких вариантов воздействия на не подготовленного человека. Но в любом случае при любом дискомфорте уменьшайте нагрузку, либо не делайте упражнение совсем.

Это и другие видео доступны подписчикам Школа Тайского Массажа: http://video-uroki.massage108.ru
Будьте здоровы!

Категория: Восстановительные техники | Просмотров: 1876 | Добавил: thai | Теги: хатха йога, йога для начинающих | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]