Приветствуем на нашем сайте

Сайт "Школа Здоровья Юрия Ульянова" создан, чтобы систематезировать знания о способах очищения и профилактики здоровья.

Наши мероприятия

Как с нами связаться

В категории материалов: 25
Показано материалов: 1-10
Страницы: 1 2 3 »


Самым популярным пищевым стереотипом является то, что вегетарианцы испытывают дефицит белка. Мол, только в мясе есть "те самые незаменимые" аминокислоты, а в растительной пище этого нет.

К слову, утверждение о полноценности мяса в корне неверно, потому что и мясо, и птица, и рыба - точно так же дефицитны по нескольким незаменимым аминокислотам (по валину - 61%, изолейцину - 69%, триптофану - 51%, фенилаланину - 78%).

А с другой стороны, дыма без огня не бывает - в растительной пище и правда не хватает "незаменимых" аминокислот, которые жизненно важны (лизин, валин, метионин).

Аюрведическое Питание | Просмотров: 2614 | Author: Евгений Сидаш | Добавил: thai | Дата: 11.01.2018 | Комментарии (0)

Сегодня можно найти огромное количество статей в интернете, публикаций, видео, которые «трубят» о прелестях вегетарианства – «скорей же, откажитесь от мяса, на растительной пище Вы станете бодрее, сильнее, выносливее, жизнерадостнее и т.п.»

А на практике, воодушевившись благими идеями, человек резко меняет свой рацион, забыв подготовить организм к столь масштабной перестройке. Стрессовое состояние заставляет тело мобилизовать свои ресурсы, и человек действительно начинает чувствовать себя лучше.
 

Аюрведическое Питание | Просмотров: 2951 | Author: Евгений Сидаш | Добавил: thai | Дата: 11.01.2018 | Комментарии (0)

 

Польза и вред масла Гхи. Как приготовить Гхи, рецепты и где купить.Согласно Аюрведе, масло Ги – один из самых саттвических (благостных) продуктов питания. Оно усиливает все виды Агни, повышает энергию пищеварительных процессов и действие ферментов в организме, не возбуждая при этом Питта-дошу и не засоряя печень, как другие масла и жиры, а напротив, придавая силу».

Аюрведическое Питание | Просмотров: 101895 | Author: Ульянов Юрий | Добавил: thai | Дата: 17.01.2015 | Комментарии (0)

Ульянов Юрий о том, как перейти на здоровое питаниеЗачем переходить на вегетарианство? 
Почему резко переходить не стоит? 
Как влияет ограничения на переход? 
Кому можно переходить резко? 
Что происходит во время перехода? 
Как долго идет переход? 
Что может помочь переходу на вегетарианство? 
.....

Аюрведическое Питание | Просмотров: 5023 | Author: Ульянов Юрий | Добавил: thai | Дата: 30.10.2014 | Комментарии (0)
 
Юрий и Елена Ульянова (Тривандрум, Индия)
Аудио формат поста:
Сегодня, в тему предстоящего вебинара по питанию, мы поднимим вопрос, связанный с влиянием питания на нашу жизнь. 
 
Для чего это нужно? Я вижу, что самый главный фактор, влияющий на правильное питание - это  осознанность человека. Его понимание связи питания с качеством его жизни. Первый аспект - это влияние питания на внешность человека. С первого взгляда можно определить, чем питается человек в целом. Его состояние кожи, полнота, состояние волос. 
Второй аспект, на который влияет питание - это то, как себя чувствует человек. Уровень болей и  его энергетики, то есть на сколько у него  много жизненных сил для решения своих задач.
Третий аспект. Питание влиет на будущее здоровье детей. При этом, если тело женщины загрязнено, природа так продумала, что она не сможет иметь детей, пока не отчиститься.
Аюрведическое Питание | Просмотров: 4170 | Author: Ульянов Юрий | Добавил: thai | Дата: 03.05.2014 | Комментарии (0)
Основу таблицы составляет диета, составленная Васантом Ладом. В некоторых строках таблицы в самом начале списка даются общие рекомендации по данной группе продуктов.
Аюрведическое Питание | Просмотров: 6621 | Добавил: thai | Дата: 18.04.2011 | Комментарии (0)

Основу таблицы составляет диета, составленная Васантом Ладом. В некоторых строках таблицы в самом начале списка даются общие рекомендации по данной группе продуктов.

Аюрведическое Питание | Просмотров: 7350 | Добавил: thai | Дата: 18.04.2011 | Комментарии (0)

Диетические рекомендации для доши Вата 

Основу таблицы составляет диета, составленная Васантом Ладом. В некоторых строках таблицы в самом начале списка даются общие рекомендации по данной группе продуктов. Они выделены зеленым цветом.  
Синим цветом выделены продукты, добавленные мною исходя из мнения других специалистов - Давида Фроули и Роберта Свободы.

Аюрведическое Питание | Просмотров: 9576 | Добавил: thai | Дата: 18.04.2011 | Комментарии (0)

В таблице продукты уравновешивающие Дошу в колонке ДА, т.е. положительно влияющие на человека с подобной конституцией и негативно влияющие в колонке НЕТ

Абрикосы, Авокадо,

Ананасы, Апельсины,

Бананы, Виноград,

Вишни, Дыни,

Грейпфруты, 

Земляника,

Изюм (вымоченный)..

Аюрведическое Питание | Просмотров: 5889 | Добавил: thai | Дата: 18.04.2011 | Комментарии (0)
Прабхава (особый эффект, не поддающийся объяснению)

Когда два продукта, имеющие схожие вкус, тепловое действие и эффект после переваривания, производят абсолютно разное воздействие, это явление называется прабхава. Объяснения этому феномену не существует. Он не поддается логическим обоснованиям известных нам теорий.

Аюрведическое Питание | Просмотров: 5040 | Добавил: thai | Дата: 18.04.2011 | Комментарии (0)

1-10 11-20 21-25