Приветствуем на нашем сайте

Сайт "Лечение рака народными средствами" создан, чтобы систематезировать знания об симптомах, стадиях онлогигии и собрать народные методы и средства лечения и поддержания онко больных.

Наши мероприятия

Как с нами связаться

  • Мобильный: +7 (917) 841-91-92
  • E-mail: a@aum108.ru

Стресс и его влияние на организм
Стресс влияет на спазмированность мышц и органов.Любого рода неудовлетворенность всегда тесно связанна с теми или иными стрессовыми динамиками. Абсолютно любой стресс (даже самый незначительный) вызывает непроизвольные сокращение в тех или иных группах мышц.

Спазм (греч. spasmós, от spáo — тяну) — непроизвольное сокращение (судорога) мышцы или группы мышц, обычно сопровождаемое резкой болью.

Распространенные заблуждения из Wikipedia 

В современной культуре под стрессом понимается вовсе не физиологическая реакция организма на внешние факторы. В связи с этим возникло понятие психологический стресс, которое является компилятивным собранием симптомов и состояний которые в быту называют стрессом.
Среди неспециалистов появилась тенденция отождествлять стресс просто с нервным непроизвольным напряжением (отчасти в этом повинен термин, означающий «напряжение» в переводе с английского). Стресс — это не просто душевное волнение или нервное напряжение. В первую очередь, стресс — это универсальная физиологическая реакция на достаточно сильные воздействия, имеющая описанные симптомы и фазы (от активации физиологического аппарата до истощения).  


Статистические данные из
lossofsoul.com
□ По результатам социологических опросов - стресс оказывается сильное негативное влияние на сексуальную жизнь 60% людей. 

□ По статистике, в США 90% населения постоянно находится в состоянии сильного стресса. Из них 60% испытывает стресс 1-2 раза в неделю, 30% - почти каждый день. 

□ В России, на сегодняшний день, нет столь точной статистики, но по приблизительным оценкам примерно 70% россиян постоянно находятся в состоянии стресса, а треть всего населения - в состоянии сильного стресса.

□ По данным ВЦИОМ россияне избавляются от стресса следующим образом:
- Телевизор - 46%
- Музыка - 43%
- Алкоголь - 19%
- Еда - 16%
- Медикаменты - 15% 
- Спорт - 12%
- Секс - 9%
- Йога, медитация - 2%

Если стресс-ситуация повторяется многократно (а обычно именно так и случается), то в результате ВСЕ происходит ровно как в спортзале - одни мышцы "выключены", а другие напротив - испытывают повторное и многократное сокращение, т.е. напряжение.  При растяжении, как нам уже известно каждая мышца расслабляется, как только растяжение минует точку естественного размера мышцы, расслабление превращается в релаксацию. В свою очередь релакс сигналы обратной связи поступая в мозг активируют центры удовольствия, в результате весь выше описанный механизм (накапливающегося стресса) начинает работать в обратную сторону - стресс и его последствия исчезают, очень быстро функции организма приходят в норму, а на последующих стадиях начинается активное восстановление, соответствующее ранним возрастным стадиям.

Спазмированные мышцы часто смещают позвонки, а смещенные позвонки вызывают сокращение мышц, ограничивая их в стремлении вернуть смещенные позвонки на место. В обоих случаях заболевания создаются блокированием или искажением нормального потока импульсов центральной нервной системы.

Cенсорно-моторная система человека реагирует на ежедневные стрессы, а также травмы и хирургические вмешательства с помощью специальных рефлексов – мышечных сокращений. Они являются непроизвольными, бессознательными. Если такие реакции повторяются снова и снова, возникает привычное мышечное сокращение, влекущее за
собой потерю контроля над мышечными рефлексами – сенсорно-моторную амнезию.

Боли в спине из-за спазмов ЦНССпазмированные, затвердевшие мышцы способны сместить позвонки, сдавить нервы, уменьшить кровоток. Могут появиться боли, на которые головной мозг реагирует еще большим сокращением мышц. В результате возникает скованность, искривление позвоночника, функциональный сколиоз, ограничения движений, хронические боли.

В подобных нарушениях кроется одна из причин болезней. В зависимости от того, какой нерв подвергается воздействию, у человека могут ухудшиться слух, зрение, появиться головокружение, головная боль, онемение рук, ног и т.д. Подробнее о нарушениях позвоночника и его влияния на организм.

Расславление спазмированных от стресса зон. Воротниковая зона.Расслабить спазмированные мышцы, улучшить кровообращение и иннервацию в конечностях, подвижность суставов, освободить от сдавливания спиномозговые нервы, сосуды и, как следствие, восстановить иннервацию и кровоснабжение в связанных с ними органах.

Для решения этих задач нами используется  массаж.

Следует помнить, что существует также и обратная взаимосвязь – нарушения в любом органе, системе отражается на состоянии позвоночника. Исходя из этой взаимосвязи рационально осуществлять комплексное восстановление здоровья.


Так например, в клинике Йога-терапии и природного подхода доктора Джага (г.Майсор, Индия), где мы проходили стажировку, когда болезненность спадает до 40% мы использовали самые простые упражнения из Йога в окончательном восстановлении подвижности и функционировании сустава или мышцы. По данной теме в скором времени планируется написание детальной статьи с конкретными упражнениями. 
Подробнее о нашем путешествии в Индию читайте здесь.
Категория: Полезно знать | Добавил: thai (15.11.2008) | Автор: Ульянов Юрий E
Просмотров: 9023 | Теги: ПСИХИКА, массаж от стресса, дипрессия, непроизвольное сокращение, психология, стресс, влияние стресса | Рейтинг: 4.0/2
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]