Приветствуем на нашем сайте

Сайт "Лечение рака народными средствами" создан, чтобы систематезировать знания об симптомах, стадиях онлогигии и собрать народные методы и средства лечения и поддержания онко больных.

Наши мероприятия

Как с нами связаться

  • Мобильный: +7 (917) 841-91-92
  • E-mail: a@aum108.ru

Лобио из турецкого гороха

рецепты сыроедение салат

Традиционное лобио  - это острое блюдо из фасоли, у нас - рецепт сыроедческого лобио из турецкого гороха.

Ингредиенты:

Пророщенный нут (турецкий горох) - 400 гр.
Помидор - 1 шт.
Лук - 1/4 шт.
Чеснок - 1 зубчик
Перец чили - 1/4 шт.
Зелень (укроп, петрушка, кинза) - 1 пучок
Размельченная сушеная морская капуста  - 1 ч.ложка
(можно заменить 1/2 ч.ложки морской соли, если Вы ее едите)

Способ приготовления: 

Прорастить нут (у турецкого гороха должны появиться маленькие росточки), мелко или средними кусочками порезать помидор, мелко накрошить перец чили, лук, чеснок, зелень, добавить морскую капусту или соль. Смешать все в глубокой тарелке. Дать настояться полчаса, чтобы морская капуста размякла. Готово!

Категория: Салаты | Добавил: thai (01.02.2013) | Автор: Ульянов Юрий E W
Просмотров: 1841 | Теги: Лобио, турецкого гороха | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]